Nehéz boldogan elfogadni, de a nyárnak lassan vége. És hiába a szerelem, nyáron is igénybe van véve a bőrünk, nem beszélve arról, hogy más évszak más bőrápolást igényel! Az időjárás kissé hűvösebbé válik, és habár a nap nem süt olyan erősen, mint nyáron, fényvédőt mégis kell használnunk.
A ragyogó, puha bőr
Nyáron kimerülnek a bőr tartalékai. A melegben nem használunk testápolót, mert az csökkenti a komfortérzetet. A szabadon lévő bőrfelület és a meleg hatására a láthatatlan vízleadás intenzíven működik, hogy a szervezet hűtse magát. Megvastagodhat a hámréteg, durvább, szárazabb lehet bőrünk a nyár végére.

Ezért rettentően fontos, hogy az elhalt szarurétegtől megszabaduljunk, és felszínre kerüljön az életteli, üde bőr, amit aztán a megfelelő ápolással hosszú távon fenn tudunk tartani. Ezért ajánljuk a kozmetikában is az őszi hónapokra a hámlasztó kúrákat arcon és testen egyaránt. Nem szeretünk ugyan megválni a megszerzett barnaságtól, de ha még sokáig szép, feszes, ránctalan bőrt szeretnénk, ez elengedhetetlen. Sok nőnél okoznak problémát a nap hatására feltűnő pigment foltok is, ősszel ezeket is lehet halványítani. Az otthoni, rendszeres radírozáson kívül kozmetikai kezelések is elősegítik a bőr megújulását, ehhez viszont szakemberhez kell fordulni. Ne kezdjünk hámlasztó hatású készítmények vad használatába, mert a kora őszi nap még kárt tehet bőrünkben. Mindenképpen kérjük ki kozmetikusunk tanácsát, és fogadjuk is meg!!!
TIPP: Az én kedvenc testradírom a következő: egy bögre cukorhoz annyi vizet kell adni, hogy azt éppen ellepje. Fürdésnél első lépésként a vizes bőrre felhordjuk a cukrot, majd finoman átradírozzuk a bőrünket. Hangulatunktól függően tehetünk 1-2 csepp tiszta (gyógyszertári) aromaolajt is a radírhoz. A levendula nyugtató, a borsmenta frissítő, a fahéj méregtelenítő hatású.
Intenzív hidratálás

Szervezetünket kívülről és belülről is megfelelően hidratálni kell! Nem hiába halljuk ezt mindenhonnan, ennek hiányában sok, akár súlyos egészségügyi probléma is felmerülhet. A bőr is hamarabb öregszik, veszít rugalmasságából. A napi 2 liter folyadék biztosítani tudja a szervezet megfelelő hidratáltságát. A vízhiányos bőr fakó, érdes tapintású. Az ősz az egyik legmegfelelőbb hónap a bőr teljes regenerálására. Rengeteg gyümölcs, zöldség érik ilyenkor, amikkel sok vitamint juttathatunk természetes módon a szervezetünkbe!
Ezek szintén nagyon hasznosak a bőrünknek is! Túlzások nélkül állíthatom, hogy mindenkinek, ha nem is mélyrétegi, de legalább felszíni vízhiányos a bőre. Hogy bőrünk sokáig puha és feszes maradjon, használjunk intenzív hidratáló arckrémeket! Ma már a boltokban a szárazabb, és zsírosabb bőrre is választhatunk, de most is azt tanácsolom, hogy kérjük szakember tanácsát a tökéletes választáshoz!
TIPP:
Házi arcpakolás uborkával, mézzel és citrommal:
1 evőkanál méz
3 csepp citromlé
fél uborka
A citromlevet a mézzel összekeverve finom mozdulatokkal masszírozd a bőrödbe, majd a vékonyan szeletelt uborkakarikákat tedd az arcodra. A méztől puha lesz a bőr, a citrom felfrissíti a bőrt (de vigyázz, tényleg csak 3 csepp citromlé legyen!), az uborka pedig intenzíven hidratálja és nyugtatja a bőrt! Hagyd fent a pakolást 15 percig, majd folytasd az arcápolást a megszokott krémeddel.
Érdemes a pakolások előtt a bőrt átradírozni, hogy ne az elhalt szaruréteget tápláljuk. :)
Ősszel is süt még a nap!
Habár már nincs tikkasztó hőség, de azért még ősszel is erősen tud sütni a Nap, így ne felejtsünk el fényvédőt használni nap közben!
Szűcs Adri