Most, hogy végre itt a tavasz… Szeretném ezt gondolni, mondani, írni, de már nyár is lett hirtelen. Nem tudom sosem elfelejteni már a számomra első, április 14-i igazán szép, napos időt. Bár a téli kabát kigombolva azért rajtam volt este. Épp egy forgatáson dolgoztunk, és ugyanarra a helyszínre mentünk vissza egy héttel később, tornacipőben, naciban és pólóban. Őrült egy időjárás…

Most, hogy kisütött a nap végre, nem tudom, ki hogy van vele, én egyre többet sétálok. Sétálok a munkahelyemre, a találkozóra a csajokkal, egy kis reggeli futás a Városligetben. És a nap csak süt és süt, és mi ezt – szerintem mindannyiunk nevében mondhatom- felemelő boldogsággal vesszük tudomásul.

DE!

Eszembe jutott, hogy amennyire én örülök, biztosan örül más is, és más is sétál, fut, eszik, iszik, kiül, stb. És elfeledkezik arról, hogy ha süt a nap, az bizony ez után a hosszú, napfény nélküli tél után bizony maradandó károsodást is hozhat magával, amit a bőrünk sínyli meg.

Épp tegnap mentem el futni délelőtt, és mire 45 perc után hazaértem, azt láttam, hogy a zoknivonal felett megfogott a nap. Mikor délben sétáltam ebben a gyönyörű időben a városban, nyoma volt a napnak. Az alkaromat, a nyakamat, és az arcomat is. Ez még nem az a napfény, amitől nagyon kellene tartani, de már látom, hogy ha nem vigyázok, és nem használok fényvédőt, előjönnek a kis foltjaim. Fontos a fényvédelem, ezért válasszunk olyan kozmetikumokat, amelyek UV szűrőt tartalmaznak. Az újabb alapozók és színezett krémek tartalmaznak legalább 10-es fényvédő faktort, ami tökéletes arra, hogy a mindennapokban megvédjék a napfényre érzékeny bőrt. Természetesen ez nem helyettesíti a napozásnál használandó magas faktorszámú, kifejezetten erős UV-sugárzásnak kitett bőr védelmére szolgáló napozókrémeket!